Gesundheit und Karriere vereinen

Wer auf sich und seine Gesundheit achtet, schafft es lange leistungsfähig und zufrieden zu sein. Wie man das trotz vollem Terminkalender schafft, kann man lernen und sich so ein Gesundheitsbewusstsein aufbauen, das auch stressige Zeiten übersteht. 


Da wir die meiste Zeit im Job verbringen, ist Gesundheit schon lange nicht nur Privat- sondern auch Unternehmenssache. Einerseits durch die soziale Verant-wortung gegenüber den Mitarbeite:innen, andererseits aus wirtschaftlichen Gründen. 



YOGA3 fördert gemeinsam mit Ihnen das Gesundheitsbewusstsein Ihrer Mitarbeiter:innen. Dabei erhalten Sie keine Gesundheitsförderung von der Stange, sondern individuelle Lösungen, die zu Ihrem Team passen.  Das Angebot alleine macht Menschen nicht gesünder. Erst wenn die Inhalte wirklich wahrgenommen, verstanden und angewendet werden, erfüllt Betriebliche Gesundheits-förderung ihren Zweck.

Wir bieten Workshops aber auch regelmäßige Kurse für Unternehmen an. Bei Interesse einfach mal eine unverbindliche Mail an yoga3@web.de schreiben. Wir freuen uns! 

BGM Expertin Caroline Gutting

  • Physiotherapeutin
  • Yogalehrerin
  • Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Fitnessökonomie B. A.
  • Ernährungsberatung B Lizenz 



 "Durch Ausbildung, Beruf und Studium habe ich mir einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Gesundheit erarbeitet. Meine Stärken liegen als Physiotherapeutin im funktionellen Verständnis der Anatomie von Körper und Nervensystem. Als Yogalehrerin bin ich davon überzeugt, dass Yoga zu einem deutlich besseren Körperbewusstsein, aber auch zu einer neuen mentalen Stärke verhilft. Als Ausgleich zu einer sitzenden und gleichzeitig geistig anspruchsvollen Tätigkeit, gibt es meiner Meinung nach kein effektiveres Instrument."